
Energijska samopomoč
Dobro počutje je način življenja. Je potencial, ki ga ima vsak človek in je hkrati pot do sreče in zadovoljstva. Energetska samopomoč združuje najnovejše znanstvene in tehnološke dosežke in je del energetske medicine ter povezuje tradicionalna znanja starodavnih velikih civilizacij in kultur. Ukvarja se s človekovim energijskim sistemom in je del tako imenovanega integralnega pristopa. Namenjena je prakticiranju naravnih energijskih tehnik, ki pripomorejo k dobremu počutju.
Priporočljiva literatura: Energetska samopomoč, dr. Suzana Landripet.
Prisluhnimo sporočilom telesa
Da smo v dobri telesni in psihofizični kondiciji vemo po občutku, ko nismo utrujeni, imamo dober apetit, mirno zaspimo, imamo jasne misli in dober smisel za humor. Današnji hiter tempo življenja in obkroženost s številnimi informacijami človeka potiska in se lahko znajde tudi v stanju preobremenjenosti in želji po večji sprostitvi. Telo pa postopno sporoča kakšno je naše notranje počutje. In ali mu človek prisluhne?
Ko človek čez dan s svojimi aktivnostmi prekomerno porablja energijo, bi jo bilo koristno tudi obnoviti. Primanjkljaj energije povzroča motnje v delovanju našega energijskega sistema, kar se s časoma prične odražati tudi na našem počutju. Eden od pristopov k izboljšanju je obisk individualnega energijskega tretmaja za polnjenje z življenjsko energijo.
Nekaj osnovnih znakov za prepoznavanje pomanjkanja življnjske energije:
občutek nenehne utrujenosti, občutek dolgotrajnega stresa, pretirane skrbi, tesnoba, različni strahovi, nezmožnost sprostitve, nespečnost, pomanjkanje samozavesti, nezmožnost postaviti se zase, občutek pomanjkanja življenjskega smisla, pesimizem, porušeno telesno zdravje, šibek imunski sistem, službene in poklicne težave, nezmožnost vzpostavitve skladnih medsebojnih odnosov…
Tretmaji so priporočlji pri:
vseh stanjih porušenega dobrega počutja, kronični utrujenosti, stresu, dolgotrajni utrujenosti in izgorelost telesa, stanjih po raznih operativnih posegih, poškodbah kot energijska podpora, težava z zanositvijo, nezmožnosti vzpostavitve skladnih partnerskih odnosov, finančnih težavah, pri službenih izzivih …
Učinki tretmaja:
pomirja in dvigne vitalno življenjsko energijo, ugodno vpliva na počutje in zaznamo občutek sproščenosti in umirjenosti, blaži stres in hiperaktivnost, pospešuje odplavljanje strupov iz telesa (čez limfo, ledvice, črevesje, kožo) in s tem spodbuja čiščenje telesa, ugodno vpliva na naše odnose z drugimi