Čakre
Čakre - energijska središča
V energijskem telesu so čakre predstavljene kot tako imenovana subtilna energijska središča, ki zajemajo izkušnje različnih področij življenja. Beseda čakra izvira iz indijskega sanskrta in njen besedni pomen je kolo. Kolo, ki vrtinčasto pošilja energijo iz nižje na višjo raven zavesti. Stanje uravnoteženosti počutja se opredeljuje kot tisto, v katerem so vse čakre odprte, energijsko pretočne in se energija prosto pretaka od spodnjih centrov navzgor. V energijski praksi poznamo sedem osnovnih čaker.
Korenska čakra in življenjska energija
Korenska čakra je temelj energijskega delovanja. Ravnovesje čaker vzdržujemo z zadovoljstvom, umirjenimi, jasnimi mislimi ter prijetnimi občutji v notranjem svetu. Na ta način ustvarjamo harmonični pretok energije po telesu, ki ustvarja bazične kemične procese znotraj fizičnega telesa. Ko so čakre odprte in energijsko pretočne je hkrati odprta energijska pot za neoviran pretok življenjske energije po tem.
V primeru če človek na daljši rok doživlja stres, strah ali skrbi, se čakre temu primerno prepojijo s težko energijo in se pričnejo krčiti. Zaradi posledice krčenja se energijski pretok občutno zmanjša in notranja moč postopno upade. Fizično telo začne javljati prve znake občutka utrujenosti.
Izvajanje tehnike
S tehniko energijskega polnjenja z življenjsko energijo se delovanje čaker uravnoteži in uravna energije telesa in duha. Vzpostavi se občutek notranjega miru in jasnosti.